Reklama
  • Wtorek, 4 października 2016 (14:00)

    Białe plamki na paznokciach

Od kilku miesięcy paznockie u rąk mam całe w białych plamkach. Czy to jakieś niedobory witamin? Hanna, 48 lat, Września

Reklama

Rzeczywiście białe wykwity na płytce paznokci mogą świadczyć o pewnych niedoborach – głównie żelaza i cynku. Zalecam zadbanie o urozmaiconą, bogatą w te składniki dietę.

Najlepszym źródłem żelaza i cynku są: czerwone buraki, jaja, gruboziarniste kasze, wątroba, produkty pełnoziarniste, orzechy, migdały i pestki słonecznika. Jeżeli po miesiącu odpowiednio zbilansowanej diety wykwity nie zaczną zanikać, proszę się udać do lekarza.

Zleci on wykonanie badań krwi i jeśli problemem są duże braki wspomnianych pierwiastków, przepisze suplementy. Takie objawy mogą także zwiastować poważniejsze choroby, takie jak grzybica, łuszczyca, a nawet gruźlica.

Czasem natomiast jest to tylko defekt kosmetyczny. Szpecące dłonie plamki mogą bowiem się pojawiać wkutek urazów mechanicznych – wtedy gdy uszkodzimy macierz paznokcia, np. w wyniku nieumiejętnego, zbyt głębokiego wycinania skórek. Jeżeli doszło do uszkodzenia powierzchownego, plamki po pewnym czasie znikną, jeśli natomiast ingerencja była znaczna, paznokcie mogą zacząć się rozdwajać.

Takie jest życie

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.